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自從有了寶貝女兒後時常會與老公帶小孩到處旅遊~

所以常常上網搜尋資訊找尋哪裡好玩與優惠舒適的住宿~~

這次到了阿倫海景公寓 (Arun Seaview Apartment) 覺得很不錯喔!

環境舒適優美,價格也優惠~~所以很適合全家人一起

來這裡住宿~~

所以想分享給大家^0^

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ

阿倫海景公寓 (Arun Seaview Apartment) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

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以下是 阿倫海景公寓 (Arun Seaview Apartment) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:



關於阿倫海景公寓









簡介











如果您想尋找一家交通方便的普吉島飯店,那沒有比阿倫海景公寓更合適的選擇了。 這家飯店離市中心僅隔3.0 miKm,方便遊客外出。 這家現代化飯店比鄰普吉島省立醫院, Pan Clinic, Saphan Hin Mining紀念碑等熱門景點。

在這家舒適的普吉島飯店中享受尊貴的服務與設施。 所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 可寄放行李, 公共區域WiFi, 停車場是部分讓阿倫海景公寓在本市飯店中脫穎而出的原因。

您將能真切地感受到阿倫海景公寓的特有的氛圍,它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見,如: 平面電視, WiFi, 免費WiFi, 禁菸房, 空調, 飯店的娛樂設施相當齊全,包括室外游泳池, 花園。 阿倫海景公寓地理位置優越,設施先進,是最熱門的飯店之一。







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預定旅舍








服務設施摘要













網路服務









  • 公共區域Wi-Fi







  • 所有房型皆附免費Wi-Fi









交通服務/設施









  • 租車服務







  • 接駁服務







  • 機場接送







  • 停車場







  • 單車出租











休閒娛樂設施









餐飲服務









  • BBQ燒烤設備







  • 自動販賣機







  • 送餐服務









服務與便利設施









  • 可寄放行李







  • 保險箱







  • 禮賓服務







  • 外幣兌換







  • 送洗服務









  • 吸菸區







  • 乾洗服務











兒童專屬









  • 保母/托兒服務







  • 家庭房









接待設施









  • 24小時前台服務







  • 可帶寵物









所有客房均提供









  • Wi-Fi







  • 免費Wi-Fi







  • 陽台/露台









可使用語言









  • 英語







  • 泰語













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預訂與入住須知【必讀】







快速訂房






孩童收費標準&加床規定





















0至1歲(含)嬰幼兒



在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。



2至5歲(含)兒童



在不加床之情況下可免費與大人同住。









  • 超過5歲住客將被視為大人收費(不含5歲之住客)。


  • 【提醒您】加床規定依房型而異,請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。








請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。









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國外親子旅遊





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旅遊便宜

實用入住資訊









第一次出國




入住與退房時間



最早可辦理入住的時間: 11:59 AM


最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM


前台服務時間至: 02:00 AM






交通資訊與服務



機場接送服務價格: 600 THB


距離市中心: 3.0 miKm


大力推薦
距離機場: 30.0 kmKm


到達機場時間(分鐘): 45






其他實用資訊



早餐收費(適用未附早餐房價): 65 THB






住宿概況



禁菸房/禁菸樓層: Yes


樓層總數: 4


客房總數: 45


客房室內電壓: 220










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商品訊息簡述:





阿倫海景公寓 (Arun Seaview Apartment) 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

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跟著中醫師這樣做 改善經痛3體質

: 報導/黃慧玫 諮詢專家/澄觀中醫診所中醫師張文馨、溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅

從中醫觀點看經痛,所謂「不通則痛」,當身體氣血運行不順暢,就會導致痛經,而痛經的發生與體質有非常大的關係,中醫師張文馨表示,可細分為以下幾類型:

★★肝鬱氣滯血瘀(壓力型經痛)★★

˙成因:平時壓力大,情緒抑鬱不暢,鬱則氣滯,久而血瘀,經血運行不暢,不通則痛。

˙特點:下腹脹痛,陣痛牽引腰背、血塊、經血色暗、常伴隨經前症候群、經出不暢或經量變少。

˙症狀:胸脇脹痛、胸悶、頭痛、失眠、肩頸僵硬、腸胃不適。

˙調養:治療原則以「疏肝理氣,化瘀止痛」為主,視個人體質選用柴胡、玫瑰、香附、桃仁、紅花、熟地、當歸、川芎、芍藥、延胡索等藥材調理。

˙茶飲助陣:玫瑰山楂茶

藥材:玫瑰6克、丹參3克、山楂3克、枸杞3克、生薑3片。作法:將藥材洗淨,包入過濾袋置入鍋中,與1000cc水同煮至沸騰,轉小火再煮10分鐘。

˙按穴解痛:太衝穴【大拇趾和第二趾中間,第1與第2蹠骨之間凹陷(大約在夾腳拖鞋區域)】

張文馨提醒,經痛非女性生理期不適的唯一表現,經痛類型只能做為體質辯證的參考依據,若要正式用藥,還需觀察是否合併其他症狀,經過整體評估後再針對體質做根本改善,建議尋求專業中醫師診斷,切勿自行吃藥,以免傷身。

而日常生活的預防保養該怎麼做呢?中醫師彭溫雅建議,行經時,可用暖暖包或熱水袋放置於肚擠與骨盆下方的氣海穴和關元穴,為子宮保溫、加速循環,氣血順暢才不經痛。

睡前也可將雙手搓熱輕拍此處,每天拍上30至50下,對於改善經痛有所幫助。或每天泡腳,只需泡至膝下、腳踝處即可,暖和腳踝附近相關的腎經穴道,如三陰交、湧泉穴、大墩穴、太衝穴等,效果不錯。

運動也能有效舒緩痛經狀況,其中以瑜珈、腹式呼吸、慢跑等和緩運動較為適合,激烈運動,如快跑等就不建議;而許多女生會藉由吃巧克力、喝紅糖水等舒緩疼痛,能增加身體溫度,也是有效的。



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    鄭芳儀的生活時報

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